¿Cuánto kvas se puede beber sin dañar la salud? ¿Existe alguna contraindicación?
Los expertos advierten que el kvas casero o comprado en la tienda, a pesar de sus propiedades beneficiosas, no está exento de contraindicaciones.
Apaga perfectamente la sed, pero no se puede beber sin control, y no sólo por el azúcar.
Mail.ru informa cuánto kvas se puede beber por día con referencia al nutricionista y nutricionista consultor Alexey Kabanov.
El experto advierte que el exceso de azúcar tiene un impacto negativo en el sistema cardiovascular.
Existe riesgo de desarrollar diabetes y obesidad.
Además, es necesario tener en cuenta el efecto de la bebida en el tracto gastrointestinal, ya que el kvas se prepara con levadura.
Si abusa de productos que contienen levadura, puede experimentar problemas con el tracto gastrointestinal y alergias.
Además, el kvas se considera una bebida baja en alcohol, cuya concentración puede oscilar entre el 0,7% y el 2,6%, y el alcohol también es perjudicial.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas y lactantes, así como los pacientes con enfermedades hepáticas, úlceras y gastritis, deben tener cuidado con la bebida.
El kvas agrio es especialmente peligroso para pacientes con alta acidez de estómago.
En resumen, el médico no recomienda que ni siquiera las personas sanas consuman más de 300 ml de kvas al día ni lo beban más de 2 veces por semana.
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