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Qué sabes sobre las consecuencias de la dieta carnívora: los médicos emitieron una advertencia
30.06.2024 08:40
Otro producto novedoso especialmente para quienes quieren perder algunos kilos de más es la dieta carnívora.
Lo que realmente es sólo lo saben los especialistas de perfil limitado. Según los expertos, esta es otra dieta extrema.
La nutricionista, gastroenteróloga y psicóloga de conducta alimentaria Nuria Dianova habló en Radio1 de las tristes consecuencias de esta forma de adelgazar.
Daño a la salud
Esta es una forma extrema de dieta baja en carbohidratos.
Sugieren comer carne y proteínas de origen animal (pero no pescado), verduras y frutas. Se recomienda evitar los carbohidratos: pan, pasta y otros alimentos.
El experto considera que la dieta carnívora es una forma aún más grave de la dieta cetogénica, que causa graves daños a la salud.
Consecuencias
Como mínimo, seguir esta dieta está plagado de depresión y crisis nerviosas.
La abstinencia prolongada de alimentos saludables provocará estreñimiento y alteración de la función intestinal, que no se puede restaurar rápida y fácilmente.
El tratamiento puede durar seis meses o más.
También existe una posible carga sobre el hígado; existe el riesgo de desarrollar urolitiasis, para cuyo tratamiento se utilizan medicamentos costosos.
Pero después de recuperarse de la dieta, será necesario empezar a comer carne con cuidado, advierte el especialista.
Anteriormente te contamos con qué debes comer almendras si quieres adelgazar .
