afrontar el mal humor

Cómo salvar el día si empiezas con el pie izquierdo: no dejes que el mal humor te desvíe

Incluso si tienes una mala mañana, esto no significa que todo el día se arruinará.

Elena Shimanovskaya Mal humor ánimo como animarse psicología Personas y eventos 4 Noviembre 2024

Cómo animarse rápidamente: formas sencillas y medidas preventivas

El estrés y el mal humor afectan negativamente a su salud y apariencia. Por eso, vale la pena hacer un pequeño esfuerzo para mejorar tu condición. Basta con realizar unas pocas manipulaciones sencillas.

Olga Kotová como animarse ánimo junta Personas y eventos 20 Febrero 2024

Cómo afrontar el mal humor: los expertos dieron recomendaciones

No todo el mundo sabe cómo controlar rápidamente el mal humor.

Marina Michalap Mal humor consejos de psicólogos buen humor Personas y eventos 31 Enero 2024