Zu welcher Tageszeit sollte man Kefir trinken?

Morgens auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen? Wann man am besten Kefir trinkt – darauf gibt es eine klare Antwort

Wenn Kefir morgens eingenommen wird, hilft es, die Verdauung zu verbessern. Wenn man abends Kefir trinkt, wird man das Hungergefühl los.

Kurchev Anton Kefir Kefir trinken Kefir für die Nacht Planke Schönheit und Gesundheit 19 Juli 2024