wie viel Wasser man trinken soll

So ermitteln Sie, ob Sie täglich ausreichend Wasser trinken: Eine einfachere Methode gibt es bisher nicht

Die genaue Antwort auf die Frage, wie viel Wasser ein Mensch pro Tag trinken sollte, ist noch nicht gefunden: Wir alle haben unterschiedliche Körpertypen, Ernährungsgewohnheiten und Aktivitätsniveaus, wir leben in unterschiedlichen Umgebungen usw., daher wird die Flüssigkeitsmenge unterschiedlich sein anders.

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Wie man Wasser trinkt, um Gewicht zu verlieren: 7 Regeln – daran ist nichts Kompliziertes

Wasser wird mindestens benötigt, da es zur Normalisierung des Stoffwechsels beiträgt.

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Nützliche Gewohnheiten, die tatsächlich gefährlich sind: Lohnt es sich, 2 Liter Wasser am Tag zu trinken?

Viele Menschen wissen, dass täglich zwei Liter Wasser getrunken werden müssen.

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