Nährstoffe und Trockenfrüchte, die jeder Mensch braucht, sind in Nüssen und Trockenfrüchten enthalten, deren Aufnahme in die Ernährung Ernährungswissenschaftler dringend empfehlen.
Doch neben Vitaminen gelangen auch Konservierungsstoffe und andere schädliche Zusatzstoffe in den Körper, wenn diese Lebensmittel nicht richtig gewaschen werden.
Lassen Sie uns herausfinden, wie man Nüsse und Trockenfrüchte richtig wäscht.
Fließendes Wasser
Diese Option ist nicht einmal für Selbstgefälligkeit geeignet. Im besten Fall wäscht man den Staub einfach weg.
Aber auf Konservierungsstoffe und andere Zusatzstoffe, die bei der Verarbeitung von Trockenfrüchten verwendet werden, wird man definitiv nicht verzichten können.
Wie man Trockenfrüchte wäscht
1. Alle Trockenfrüchte, die Sie in einem Geschäft oder auf dem Markt kaufen, müssen mit kochendem Wasser gefüllt werden.
Dies ist jedoch nur die erste Stufe der Verarbeitung.
2. Dann müssen Sie das heiße Wasser abgießen und getrocknete Aprikosen, Pflaumen oder andere Trockenfrüchte in die Salzlösung geben.
Zur Zubereitung müssen Sie 2 Esslöffel Salz in 2 Liter Wasser auflösen.
Es reicht aus, die Früchte 20 Minuten darin aufzubewahren.
3. Anschließend unter fließendem Wasser abspülen.
Wie man Nüsse wäscht
Wenn Sie Nüsse waschen möchten, gehen Sie in der folgenden Reihenfolge vor.
1. Spülen Sie die Nüsse unter fließendem Wasser ab.
2. Anschließend in eine Schüssel geben, mit warmem Wasser auffüllen und 1 Stunde ruhen lassen.
3. Jetzt können Sie die Nüsse abspülen und im auf 50-60 Grad vorgeheizten Ofen trocknen lassen.
Nur nach der richtigen Reinigung können Sie Nüsse und Trockenfrüchte gesundheitsschädlich essen.
