Urlaub ist nicht nur eine Zeit, um einen Haufen Rückstände zu bewältigen oder die Möglichkeit, ihn abzulehnen, um eine Entschädigung zu erhalten.
Dies ist eine Zeit, die sich ohne Übertreibung auf die Lebenserwartung auswirkt. Daher spielt es keine Rolle – im Winter oder Sommer, Frühling oder Herbst, aber Sie müssen sich auf den Urlaub vorbereiten.
Experten erklärten, warum es so wichtig ist, in den Urlaub zu fahren und keine Entschädigung zu erhalten.
1. Studien der WHO belegen, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Hauptursache für vorzeitigen Tod sind. Deshalb ist es so wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich zu erholen und ein gesundes Herz zu erhalten.
2. Urlaub hilft, Stress, Ängste und Ängste zu reduzieren. Stress ist bekanntermaßen die Ursache für Schlaflosigkeit, Fettleibigkeit und andere chronische Krankheiten.
3. Dies ist auch eine angenehme Gelegenheit, eine neue Beziehung einzugehen oder Ihr Privatleben zu verbessern.
4. Urlaub bietet die Möglichkeit, kognitive Funktionen zu verbessern und wiederherzustellen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass das Gehirn zu diesem Zeitpunkt neu startet.
5. Urlaub ist ein Mittel zur Vorbeugung von Depressionen und allen Folgen, die sich aus dieser Störung ergeben.
6. Urlaub wirkt sich positiv auf das Abnehmen und die Verbesserung des äußeren Erscheinungsbildes aus, und das alles dank richtiger Ruhe und gesundem Schlaf.
7. Lange Ruhe macht glücklich und wirkt sich positiv auf die Lebenserwartung aus.
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