Ernährungswissenschaftler

Ein Ernährungsberater erklärt, wie viel Wasser Sie pro Tag trinken sollten

Auch Tee, Suppe, Wasser in Gemüse oder Obst gelten als Wasserkonsum.

Alevtina Kulaga Wasser Gesundheit Schönheit und Gesundheit 17 Februar 2023

Ernährungsberater: Essen Sie vor 12, was Sie wollen, und Sie werden nicht in der Lage sein, Gewicht zu verlieren

Viel Gewichtsverlust hängt vom Kopf ab. Die Art und Weise, wie Sie sich einrichten, bestimmt, wie Sie abnehmen werden.

Alevtina Kulaga Diäten und Ernährung Essen Gewichtsverlust Schönheit und Gesundheit 16 Februar 2023

Milchprodukte: Nutzen und Schaden für den Körper

Vor 10 Jahren standen fettarme Produkte an der Spitze der Beliebtheit, aber jetzt müssen Sie Folgendes verstehen: Wenn Sie Fett aus Milchprodukten entfernen, geht der Geschmack verloren.

Alevtina Kulaga Milch Hüttenkäse Kochen und Rezepte Schönheit und Gesundheit 16 Februar 2023

Der Ernährungswissenschaftler nannte die Top 5 der ungesunden Lebensmittel, die nicht verzehrt werden sollten

Wenn Sie außer Wasser noch etwas trinken möchten, machen Sie Kompott! Aber kaufen Sie einfach keine Säfte und Limonaden.

Alevtina Kulaga Kochen und Rezepte Essen Rezepte Schönheit und Gesundheit 7 Februar 2023

Anastasia Gerasimchik

Anastasia Gerasimchik ist Ernährungsberaterin und Endokrinologin. Experte der Online-Publikation BelNovosti für Ernährung, Diätologie und Gastroenterologie.

Daria Vaseko Experten Experte 10 März 2020