Um für den Urlaub in ihr Lieblingskleid zu passen, entscheiden sich Fashionistas zu verzweifelten Dingen in Form strenger oder, wie Experten es nennen, extremer Diäten.
Die Entwickler solcher Programme garantieren Ergebnisse bereits nach einer Fastenwoche, schweigen jedoch oft über die Folgen.
Experten sagten uns, was mit dem Körper in nur einer Woche schnellen Gewichtsverlusts passieren würde.
Gesundheitsrisiken
1. Der Körper bleibt lange Zeit ohne die zu seiner Unterstützung notwendigen Vitamine, Mineralien und Makroelemente.
Aber mit dem Verlust zusätzlicher Pfunde bleibt Ihr Körper ohne Energiequellen und die Immunität nimmt ab.
2. Durch die Reduzierung der Kalorienzahl verlangsamt sich der Stoffwechsel des Körpers, da er gezwungen ist, Ressourcen zu schonen.
Genau das führt zu einer Gewichtszunahme nach Abschluss der Diät.
3. Es treten Probleme mit der Funktion des Magen-Darm-Trakts auf.
Grund dafür ist ein Mangel an Nährstoffen, der zu Verstopfung oder Durchfall führt.
4. Das Herz-Kreislauf-System wird angegriffen, da extreme Diäten häufig zu einem Mangel an Kalium und Magnesium führen.
Dadurch steigt das Risiko, an Herzrhythmusstörungen und anderen Herzerkrankungen zu erkranken.
Ärzte erinnern daran, dass eine extreme Diät, die länger als 10 Tage dauert, schwerwiegende Folgen haben kann.
