Die beliebte Entgiftung ist nicht billig. Denjenigen, die sich dem Eingriff unterziehen möchten, wird eine Reinigung des Körpers oder der Blutgefäße von Giftstoffen, Abfallstoffen und anderen Giften versprochen.
Aber eine Hommage an die Mode ist so viel Geld nicht wert, denn jeder kann sich einen ähnlichen Eingriff verschaffen, indem er einmal in den Laden geht.
In einem Interview mit Vm.ru listete die Kardiologin Maria Serova Produkte auf, deren Wirksamkeit bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wissenschaftlich nachgewiesen ist.
Granatapfel
Es ist notwendig, Granatapfel in Ihre Ernährung aufzunehmen, da er die Vitamine A, B, C und E enthält.
Der Verzehr von Granatapfel erhöht den Hämoglobinspiegel und verbessert die Durchblutung.
Bananen
Sie enthalten viel Kalium, das die Herzmuskulatur stärkt und zudem die Herzfunktion normalisiert.
Tomaten
Generell ist Gemüse gut für die Gesundheit und wenn es um die Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen geht, verbessern Tomaten die Durchblutung.
Haferflocken
Getreide trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Darüber hinaus wirkt sich eine Fülle an Ballaststoffen positiv auf die Herzgesundheit und die Normalisierung des „schlechten“ Cholesterinspiegels aus.
Kürbis und Walnüsse runden die Liste ab.
