Der Arzt sagte, wer auf keinen Fall Nüsse essen sollte
07.12.2024 20:57
Nüsse sind ein sehr gesundes Produkt, manche Menschen sollten sie jedoch nicht essen.
Für wen Nüsse kontraindiziert sind, sagte die russische Endokrinologin Elena Ostrovskaya.
Ihre Empfehlungen werden von der Publikation Izvestia zitiert.
Wer sollte keine Nüsse essen?
Erstens sind Nüsse für Menschen, die zu allergischen Reaktionen neigen, kontraindiziert.
Nüsse können schwere allergische Reaktionen hervorrufen, warnte der Arzt.
Zweitens sollten Sie Nüsse mit Vorsicht essen, wenn Sie an Gastritis, Pankreatitis, Reizdarmsyndrom und anderen Erkrankungen des Verdauungssystems leiden.
Und auch wenn keine Kontraindikationen vorliegen, sollten Sie nicht viele Nüsse essen.
Die sichere Menge an Nüssen pro Tag liege bei etwa 30 Gramm, stellte Ostrovskaya klar.
