Einzelne Experten und Köche loben Olivenöl einfach in höchsten Tönen. Gleichzeitig werden die Vorteile von Sonnenblumen-, Raps- und anderen Pflanzenölen überhaupt nicht berücksichtigt.
Aber ist Olivenöl so gesund und unfehlbar?
Amerikanische Wissenschaftler beschlossen, diesem Problem ein Ende zu setzen und herauszufinden, ob es sich lohnt, kontinuierlich Olivenöl in der Ernährung zu verwenden, berichtet medzdrav.info .
Es besteht kein Zweifel, dass der mäßige Verzehr dieses Produkts, auch in kleinen Mengen, außergewöhnliche Vorteile für den menschlichen Körper bringt.
Aber es muss natives Öl sein.
Dann hilft es wirklich, mit dem Cholesterinspiegel umzugehen und die Blutgefäße in Ordnung zu bringen.
Gleichzeitig können Sie mit der Stärkung Ihres Immunsystems rechnen.
Dennoch sollten Herzpatienten dieses Produkt mit Vorsicht behandeln.
Olivenöl sollte nicht zusammen mit tierischen Produkten verzehrt werden.
Es wird angenommen, dass in diesem Fall eine Ernährung mit viel Olivenöl zur Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt führen kann.