Warum Sie jeden Tag lesen müssen: Die Antwort aus der Wissenschaft

Viele Menschen unterschätzen die Vorteile des Lesens und das ist völlig falsch, denn Bücher machen einen Menschen intelligenter und gesünder.

Experten erklärten uns, welche Eigenschaften normales Lesen entwickeln kann, wenn man es zur täglichen Gewohnheit macht.

Zunächst entwickelt sich Empathie.

Lesen lehrt Menschen, sich in die Probleme anderer Menschen hineinzuversetzen und die Merkmale und Ansichten anderer Kulturen und Traditionen kennenzulernen.

Zweitens erhöht sich der Wortschatz

Je mehr Wörter im Gedächtnis eines Menschen gespeichert sind, desto ausgeprägter ist seine Sprache. Er wird zu einem interessanten Gesprächspartner und steigert seine Autorität in den Augen anderer.

Drittens: Prävention kognitiver Störungen

Es hat sich gezeigt, dass konsequentes Lesen ab dem Alter von 50 Jahren das Risiko für die Entwicklung kognitiver Störungen verringert. Ein ähnlicher Effekt tritt beim Lösen von Rätseln auf; er wird durch Brettspiele und Kreuzworträtsel verursacht.

Viertens reduziert Lesen Stress und Ängste

Um die Auswirkungen von Stress um 68 % zu reduzieren, reicht es aus, sechs Minuten am Tag zu lesen.

Fünftens geht die Entwicklung des Gehirns weiter

Und das alles dank komplexem Denken aufgrund von Metaphern, abstrakten Ideen und künstlerischen Bildern.

Zudem werden neue Problemlösungskompetenzen erworben.

Sechstens wirkt sich Lesen positiv auf die Schlafqualität aus

Das Lesen von Büchern vor dem Schlafengehen verringert die negativen Auswirkungen elektronischer Geräte. Die Wirkung des Lesens wird mit der Wirkung der Meditation verglichen.

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• 15 Juli 2024

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