So ernähren Sie sich lecker, aber gesund: 10 interessante Tipps – Sie werden satt
25.12.2023 11:44
Heutzutage neigen viele Menschen dazu, beim Essen zu sparen, und in den meisten Fällen lässt sich dieses Ziel leicht erreichen.
Es geht hier nicht darum, Portionen zu reduzieren oder nur noch im Ausverkauf befindliche Artikel zu kaufen, die bald ablaufen.
Viele Hausfrauen wissen, dass Sie Gerichte kompetent zubereiten und dabei alle Vorteile des gewählten Produkts nutzen können.
Mal sehen, welche Life-Hacks erfahrene Köche anbieten.
Wie man sich lecker und sparsam ernährt
Hier sind einige Tipps.
- Innereien. Sie sind günstiger als Fleisch und können die Grundlage für Suppen sein.
- Hackfleisch. Wenn Sie Gemüse verwenden, können Sie daraus Bolognese-Sauce zubereiten.
- Bohnen, Linsen und Erbsen. Sie sind ein hervorragender Fleischersatz.
- Suppe und Kuchen. Sie benötigen keinen zweiten Gang.
- Soße. Für die Zubereitung reicht eine kleine Menge Fleisch.
- Die Schnitzel bestehen nicht aus Fleisch. Sie können aus Linsen, Kohl, Haferflocken usw. hergestellt werden.
- Obst und Gemüse haben Saison. In diesem Zeitraum sind sie deutlich günstiger.
Wir haben zuvor darüber geschrieben, wie man goldene Kartoffeln richtig frittiert.
