Der Inhalt
Warum wird eine Fleischdiät als gefährlich bezeichnet: Ein Doktor der medizinischen Wissenschaften antwortet
28.01.2025 09:29
Unter den vielen Diäten findet man Fleisch. Man nennt es die Ernährung eines Raubtiers oder Urmenschen.
Aber wenn Sie mit Hilfe einer wissenschaftlich unbewiesenen Diät eine schlanke Figur anstreben, können Sie Probleme verursachen, die nicht weniger schwerwiegend sind als zusätzliche Pfunde.
Warum eine Fleischdiät gefährlich ist und für wen sie kontraindiziert ist, sagte die Ernährungswissenschaftlerin und Doktorin der medizinischen Wissenschaften Mariyat Mukhina in einem Interview mit NSN .
Folgen einer Fleischdiät
Die Folgen sind am schwerwiegendsten, da es sich um das Risiko eines Herzinfarkts handelt und dies nicht nur für ältere Menschen gilt.
Schon in jungen Jahren ist eine Fleischdiät gefährlich und nach 40 Jahren kontraindiziert.
Fleischdiät
Wer abnimmt, wird gebeten, drei Monate lang auf andere Lebensmittel zu verzichten.
Ohne ernsthaften Schock für den Körper können sich nur Personen unter 30 Jahren für ein solches Experiment anmelden.
Obwohl der menschliche Körper gut an den Verzehr von Fleisch angepasst ist, bleibt dies nicht ohne Folgen.
Nach Angaben des Arztes handelt es sich um eine verstärkte Keto-Diät. Es reduziert das Ausmaß der Entzündung, kann jedoch Störungen im Protein-Fett-Stoffwechsel hervorrufen.
Die Ernährung liefert nicht die erforderliche Menge an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen wie pflanzliche Lebensmittel.
Dadurch kann der Cholesterinspiegel ansteigen und es kommt zur Bildung von Plaque in den Arterien. Es besteht ein hohes Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden.
Der Arzt weist außerdem darauf hin, dass eine Fleischdiät die Belastung der Leber erhöht, sodass die Diät bei Hepatitis und anderen Krankheiten kontraindiziert ist.
