Wissenschaftler haben ein Produkt benannt, das den Weg zu einer schnellen Gewichtsabnahme ebnet
Man gewöhnt sich daran, alles schnell zu erledigen. Daher kann eine schnelle Gewichtsabnahme als der Traum der Menschheit bezeichnet werden.
Im Gegensatz zu Beauty-Bloggern und anderen Abnehmexperten lässt sich die wissenschaftliche Gemeinschaft lieber von Fakten leiten.
So haben australische Wissenschaftler herausgefunden, welches Produkt eine schnelle Gewichtsabnahme garantiert.
Die Forschung wurde von Mitarbeitern der University of South Australia durchgeführt.
Forscher behaupten, dass alles einfacher ist, als es scheint, denn um schnell Gewicht zu verlieren, müssen Sie Nüsse in Ihre Ernährung aufnehmen.
Ihr Einsatz wirkt sich positiv auf die Gewichtsabnahme aus.
Es kommt auf die Zusammensetzung von Nüssen an, die ungesättigte Fette, pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe enthalten.
Sie lassen Sie den Hunger für lange Zeit vergessen, ermöglichen Ihnen aber gleichzeitig, die Anzahl der aufgenommenen Kalorien zu reduzieren.
Sie können abnehmen, indem Sie 40 bis 84 Gramm Nüsse in Ihre Ernährung aufnehmen.
Das Abnehmen mit Nüssen erwies sich als sogar effektiver als die Einschränkung der Kalorienzufuhr.
Zuvor haben wir Ihnen verraten , ob es möglich ist, beim Abnehmen Kaffee zu trinken oder ob es besser ist, ihn durch Tee zu ersetzen.
