Welche Lebensmittel sollten nicht von der Diät ausgeschlossen werden: eine Diät, die Sie ins Krankenhausbett bringt
Experten erinnern uns ständig an die Gefahren der Selbstmedikation und der Wahl der eigenen Ernährung.
Auch wenn die Diät zur Bekämpfung von Übergewicht und nicht zu medizinischen Zwecken befolgt wird, kann sie bei falscher Wahl zu einem Krankenhausbett führen.
Chinesische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Ablehnung bestimmter Lebensmittel die schlimmsten Folgen haben kann.
Wichtige Produkte
Im Laufe der Forschung wurde festgestellt, dass die Ablehnung von Nahrungsmitteln, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind, genauso gefährlich ist wie intermittierendes Fasten.
Sowohl im ersten als auch im zweiten Fall sind Probleme mit dem Herzen und den Blutgefäßen nicht zu vermeiden.
Laut Wissenschaftlern kann der Körper nicht normal funktionieren, wenn Sie Folgendes von der Ernährung ausschließen:
- fetter Fisch;
- frisches Gemüse und Obst;
- Milchprodukte;
- Getreide und Hülsenfrüchte.
Die Stoffe, aus denen diese Produkte bestehen, tragen zur Kontrolle des „schlechten“ Cholesterinspiegels bei.
Dies ist ein direkter Weg zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit zu einem Krankenhausbett bei einem Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Lebensmittel nicht zusammen mit Alkohol konsumiert werden sollten.
