Les pains plats au fromage cottage sont si savoureux et satisfaisants que de nombreux gourmets sont prêts à manger ce plat au moins tous les matins.
Mais tu ne devrais pas faire ça !
Vous ne pouvez pas non plus manger de cheesecakes tous les deux ou trois matins.
N'oubliez pas pour le reste de votre vie : vous ne pouvez préparer ce petit-déjeuner qu'une fois par semaine.
Oui, ne soyez pas surpris. Il s'avère que les gâteaux au fromage cottage ne sont pas aussi sains qu'il y paraît à première vue.
Pourquoi il ne faut pas manger de cheesecakes trop souvent
La source de danger est la croûte frite des palets de caillé.
Cette partie du plat contient un cancérigène dangereux. L'ingestion régulière de ce composé dans l'organisme le matin entraîne l'apparition de graves problèmes de santé.
Vous pouvez vous protéger en évitant la consommation fréquente de cheesecakes : pendant la semaine, vous pouvez organiser au maximum un de ces repas le matin.
Que faire s'il est difficile d'abandonner les cheesecakes
Si vous ne parvenez toujours pas à réduire la consommation de votre aliment préféré, suivez quelques règles simples :
- Il ne faut pas trop faire frire les gâteaux au caillé : un léger brunissement suffit.
- Il faut éviter d’absorber de grandes quantités d’huile par les cheesecakes.
- Un complément idéal est les fruits frais : ils aideront à neutraliser les composés dangereux.
