Il est plus facile de prévenir une maladie que de la traiter plus tard et de dépenser son dernier argent en médicaments.
Il est intéressant de noter que de nombreux aliments contenant de nombreuses substances saines ont un effet préventif.
Des nutritionnistes étrangers nous ont expliqué quels baies, fruits et légumes, épices et autres aliments protègent contre le cancer.
Incluez dans votre alimentation
1. Les myrtilles et les groseilles contiennent des substances qui empêchent la croissance des cellules cancéreuses.
2. Le gingembre contient la substance bénéfique pour la santé shagaol, considérée comme un agent anticancéreux potentiel.
3. Le thé vert naturel sans arômes ni colorants contient des polyphénols qui détruisent les cellules cancéreuses sans nuire à la santé.
4. Le curcuma contient de la curcumine, considérée comme un agent antitumoral.
5. Les oignons et l'ail, disponibles pour chaque résident d'été, contiennent des phytoncides qui aident le corps à résister aux cellules cancéreuses.
6. Le brocoli contient des isocyanates, qui ont des propriétés antitumorales.
7. Riches en resvératrol, les raisins rouges sont également un antioxydant abordable.
8. Le lycopène contenu dans les tomates protège du cancer de la prostate.
9. Les grains entiers, qui contiennent des phytoestrogènes et des antioxydants, protègent contre le cancer.
10. Les agrumes contiennent du limonène et du monoterpène, des substances connues pour leurs effets anticancéreux.
Cependant, il est important de se rappeler les contre-indications que présentent même les aliments sains.
Il est tout aussi important d’abandonner les aliments malsains et les habitudes malsaines.
