Parmi les nombreux régimes, de plus en plus de femmes et d'hommes choisissent un cocktail unique qui promet de dire rapidement adieu aux dépôts indésirables sur le ventre et les flancs.
Cette étonnante boisson brûle-graisse séduit par son efficacité et son goût agréable.
Domaines problématiques
Le ventre et les côtés sont les zones du corps qui suscitent le plus souvent des inquiétudes.
Des amas graisseux haineux qui apparaissent en raison d'une mauvaise alimentation, d'une activité physique insuffisante ou d'un métabolisme lent s'accumulent très souvent ici.
Mais ne vous inquiétez pas ! Un cocktail brûle-graisse vous aidera non seulement à améliorer votre silhouette, mais vous donnera également un regain d'énergie pour toute la journée.
Ingrédients du cocktail
La préparation de cette boisson miracle ne nécessite pas de compétences particulières ni d'ingrédients complexes. Tout ce dont vous avez besoin se trouve dans n’importe quel supermarché ou marché. Voici la liste des produits :
- 300 grammes d'épinards,
- 3 branches de céleri,
- 1 banane mûre
- 1 pomme,
- 1 poire,
- 0,5 verre d'eau.
Faire un smoothie
Maintenant que tous les ingrédients sont prêts, vous devez utiliser un mixeur pour les mélanger.
Placez simplement tous les ingrédients dans le bol du mixeur, ajoutez de l'eau et mélangez jusqu'à consistance lisse.
Essayez une bouchée du cocktail, puis ajoutez une pincée de cannelle ou de gingembre. Vous préférerez peut-être cette option, car elle prend une note épicée et rafraîchissante.
Bienfaits pour le corps
Un smoothie préparé selon cette recette favorise non seulement la perte de poids, mais sature également parfaitement le corps en vitamines et minéraux.
Les épinards et le céleri améliorent la digestion et les fruits rendent le smoothie sucré et appétissant.
Selon ceux qui ont perdu du poids et qui ont utilisé le cocktail pour atteindre leur objectif, ils ont constaté des résultats positifs après seulement une semaine de consommation régulière de cette boisson.
