Combiner le lait avec certains aliments peut être nocif pour la santé.
Nous vous indiquons avec quels produits il est déconseillé de combiner le lait.
Avec quoi ne faut-il pas mélanger le lait ?
Tout d'abord, le café. Les experts affirment que le lait neutralise les effets de la caféine.
Si vous buvez du café pour vous remonter le moral, vous ne devez pas ajouter de lait, cela n'aura pas l'effet souhaité.
Deuxièmement, le thé vert. L'ajout de lait réduit l'activité antioxydante du thé vert.
Troisièmement, les fruits de mer. Cette combinaison sursature le corps en protéines, provoquant des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal.
Pour la même raison, les nutritionnistes déconseillent de combiner le lait avec des œufs.
De plus, le lait ne se combine pas avec les fruits et vous pouvez avoir des brûlures d'estomac.
