Manger du melon avec d’autres aliments peut provoquer des problèmes digestifs, préviennent les nutritionnistes.
Nous expliquons pourquoi le melon doit être consommé séparément des autres aliments.
Pourquoi le melon devrait-il être consommé séparément des autres aliments ?
Si vous mangez du melon en dessert après un déjeuner copieux, il restera dans l'estomac et le processus de fermentation commencera.
Cela se traduit par des nausées, des indigestions, des ballonnements et des flatulences.
Pour la même raison, le melon ne doit pas être combiné avec de l'alcool ni arrosé d'eau, de lait et de produits laitiers fermentés.
Afin de ne pas nuire à votre santé, le melon doit être consommé deux heures avant ou une heure après les repas.
Vous devez également tenir compte du fait que le melon peut provoquer des allergies.
