Ce n’est un secret pour personne depuis longtemps qu’un régime peut à la fois améliorer la santé et nuire si vous prenez la nutrition à la légère.
On pense que la nourriture peut être nocive pour le cœur, les vaisseaux sanguins et la silhouette. Mais dans ce cas, on pense rarement à la santé dentaire.
Quels problèmes peuvent survenir avec les dents, explique la publication « Khibiny.ru » en référence au doctorat. chirurgien implantologue, orthopédiste, parodontiste Magomed Dakhkilgov.
Nous parlons d’une alimentation déséquilibrée qui provoque des carences nutritionnelles dans l’organisme, notamment des dommages à l’émail et un lessivage du calcium.
Dans la plupart des cas, les régimes extrêmes ne permettent pas de maintenir les résultats obtenus, et les kilos perdus reviennent après le retour à votre alimentation normale.
Mais tout en nuisant à votre santé, les régimes extrêmes nuisent également à vos dents.
Tout d’abord, nous parlons de ceux qui réclament de manger des fruits et légumes frais, oubliant souvent les acides et le sucre.
Ce sont ces personnes qui consomment principalement des fruits et légumes frais qui se tournent plus souvent que les autres vers les dentistes.
Une pomme ou une poignée de baies n'endommageront pas l'émail.
Mais dans le cas où une personne passe à un régime alimentaire à base de fruits, de baies et de légumes, les acides contenus dans leur composition commenceront à détruire l'émail des dents.
Le régime chocolaté (en raison de l'abondance de sucre), le régime céto (en raison du manque de glucides sains), ainsi que les boissons alcoolisées et la viande sont également nocifs pour les dents.
