Une personne qui ne mange que des aliments froids par temps chaud court un grand risque.
Pendant la saison chaude, votre menu ne mentionne que l'okroshka, la soupe de betterave, les salades, les glaces, les fruits, les baies et les boissons gazeuses ?
Y a-t-il des soupes chaudes, des pâtes, des céréales ou des côtelettes ? C'est très mauvais !
Le fait est que vous devez manger des aliments chauds lors des journées chaudes.
Une personne qui ignore la recommandation peut nuire gravement à sa santé.
Pourquoi devriez-vous manger des aliments chauds même par temps chaud
La réponse est simple : refuser une telle nourriture entraîne de nombreux problèmes digestifs.
Les aliments chauds sont mieux digérés que les aliments froids.
Manger uniquement des aliments froids ou des aliments qui n'ont pas été cuits du tout met à rude épreuve le système digestif.
Et les aliments trop froids peuvent endommager la vésicule biliaire.
Par conséquent, ne refusez pas les aliments moyennement chauds. Et n'ayez pas peur que cela vous fasse sentir plus chaud. Au contraire, le corps ne subira pas de changement brusque de température : la santé normale restera.
