Beaucoup de gens perdent quelques kilos pendant les mois d’été, et tout cela parce que par temps chaud, ils n’ont pas envie de manger quoi que ce soit, seulement la soif.
Réfléchissons aux raisons pour lesquelles cela se produit et si la perte d'appétit est un symptôme dangereux.
En fait, la réticence à prendre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner est une réaction tout à fait normale à la chaleur. Il s'agit d'une sorte de mécanisme de protection qui s'active lorsque le corps essaie de rester au frais.
La raison en est que tous les processus qui se déroulent dans le corps humain génèrent de la chaleur – et la digestion ne fait pas exception.
Ce n’est pas pour rien que l’énergie synthétisée dans notre corps se mesure en unités thermiques (calories ou joules).
Par conséquent, si vous mangez beaucoup de nourriture, vous aurez chaud car elle sera digérée.
Pour vous protéger des inconforts, le corps prend des précautions en réduisant votre appétit.
De plus, dans la chaleur, notre corps n'a pas besoin de se réchauffer, nous n'avons donc pas non plus besoin de beaucoup de nourriture lourde. Mais en hiver, quand il fait glacial dehors, le corps a besoin de chaleur, c'est pourquoi notre appétit augmente.
