Pendant longtemps, il était d'usage d'attribuer au café les problèmes cardiaques, mais les scientifiques ont rapidement réhabilité cette boisson, prouvant qu'une consommation modérée est bénéfique.
Il sera utile de rappeler quels autres produits, outre le café, ont un effet négatif sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
La publication Evening Moscou écrit sur les aliments qui augmentent la fréquence cardiaque et provoquent des arythmies, citant la nutritionniste Olga Redina.
Caféine
La caféine se trouve non seulement dans le café, mais aussi dans d’autres aliments et boissons.
Chocolat
Il peut également s'agir de chocolat et de desserts contenant beaucoup de théobromine et de phényléthylamine.
Par conséquent, lors d'exacerbations, les médecins recommandent d'abandonner non seulement le café, mais également le chocolat.
Aliments gras
Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires, les aliments gras et riches en calories sont contre-indiqués.
Dans le même temps, les experts notent que le régime méditerranéen permet d'éviter les problèmes cardiaques.
Cela implique de manger du poisson, des légumes et des fruits, des noix, de la volaille et des huiles végétales.
Plus tôt, nous vous avons expliqué pourquoi le fromage cottage ne devrait pas être arrosé de thé .
