Des recherches ont montré que l’adhésion à long terme à un régime alimentaire populaire présente un risque pour la santé.
Il provoque le vieillissement cellulaire et a un effet négatif sur le fonctionnement du cœur et des reins. Et tout cela concerne le régime céto.
L'adhésion à long terme au régime céto peut provoquer le vieillissement cellulaire, a déclaré l'endocrinologue et docteur en sciences médicales Zuhra Pavlova à Lenta.ru dans une interview.
Lorsqu’on suit un régime cétogène pendant une longue période, de vieilles cellules peuvent s’accumuler dans les tissus normaux du corps.
Cela a un impact négatif sur le fonctionnement du cœur et des reins.
Cependant, si vous suivez un régime par intermittence, les processus inflammatoires sont peu probables.
Mais le régime céto ne convient pas à tout le monde.
Selon le spécialiste, ce régime est parfois recommandé aux patients souffrant d'épilepsie non contrôlable par des médicaments.
Pour eux, un régime peut certes soulager la maladie, mais pour d’autres, cela peut être dangereux.
Si vous suivez un régime céto pendant une longue période, le volume de tissu musculaire peut diminuer, mais le volume de graisse peut augmenter.
Si, après avoir mangé des aliments gras, une douleur apparaît du côté droit, le régime céto est strictement contre-indiqué.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment manger correctement l'avocat pour obtenir un maximum de bienfaits et de plaisir.
