Les haricots sont un produit très sain, mais certaines personnes ne devraient pas en manger.
À qui les haricots sont contre-indiqués, a déclaré Elena Syurakshina, candidate aux sciences médicales, endocrinologue de la plus haute catégorie, nutritionniste.
Ses recommandations sont fournies par le portail Roskachestvo .
Qui ne devrait pas manger de haricots ?
Les haricots sont contre-indiqués si vous êtes hypersensible aux protéines qu’ils contiennent.
Une allergie aux haricots peut provoquer des rougeurs, des éruptions cutanées, des nausées et une suffocation.
Vous devez également tenir compte du fait que les haricots sont un produit riche en protéines et qu'un excès de protéines peut provoquer des processus de fermentation et de pourriture dans les intestins.
Une consommation excessive de haricots entraîne des ballonnements, une augmentation de la formation de gaz et de la diarrhée.
Vous ne devriez pas manger plus de 120 à 150 grammes de haricots par jour.
Nous avons parlé précédemment de la manière d’établir une relation saine avec la nourriture.
