Les experts nous rappellent constamment les dangers de l’automédication ainsi que du choix de son propre régime alimentaire.
Même si le régime est suivi pour lutter contre l'excès de poids, et non à des fins médicinales, il peut conduire à un lit d'hôpital s'il est mal choisi.
Des scientifiques chinois ont découvert que refuser certains aliments peut entraîner les conséquences les plus désastreuses.
Produits importants
Au cours de recherches, il a été constaté que refuser les aliments nécessaires au fonctionnement normal du corps est aussi dangereux que le jeûne intermittent.
Dans le premier comme dans le deuxième cas, les problèmes cardiaques et vasculaires ne peuvent être évités.
Selon les scientifiques, le corps ne pourra pas fonctionner normalement si vous excluez du régime :
- poissons gras;
- fruits et légumes frais;
- produits laitiers;
- céréales et légumineuses.
Les substances qui composent ces produits aident à contrôler le taux de « mauvais » cholestérol.
C'est une voie directe vers le développement de maladies cardiovasculaires, et donc vers un lit d'hôpital en cas de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
Précédemment, nous vous avons indiqué quels aliments ne doivent pas être consommés avec de l'alcool .
