Tout le monde sait depuis longtemps que non seulement le bien-être et la silhouette dépendent de la nutrition, mais que les aliments peuvent également affecter l'état de la peau.
Certains peuvent provoquer un vieillissement prématuré.
Il est donc important de prendre des mesures pour éviter ce problème.
La nutritionniste Dilyara Lebedeva en a parlé plus en détail, rapporte Pravda.ru .
Comme le souligne le spécialiste, une mauvaise alimentation détruit le collagène, et donc les rides, le relâchement et le relâchement cutané.
Mais pour éviter un tel problème, il suffit de reconsidérer son alimentation.
Tout d'abord, vous devez exclure le sucre et les sucreries de votre menu.
Dans le même temps, il ne faut pas oublier que ce ne sont pas seulement les desserts qui sont nocifs, mais aussi certains autres aliments qui semblent familiers. Par exemple, des croûtes sur du pain.
De plus, Lebedeva a noté que le kebab trop cuit et les pommes de terre frites aromatiques nuiraient au corps.
