Tout le monde sait que le petit-déjeuner est un repas important à ne pas sauter.
Mais certaines personnes, pour réduire le temps de cuisson, préfèrent les aliments en conserve le matin.
Le chirurgien Mark Gadzian a noté qu'il est préférable d'éviter de tels aliments au petit-déjeuner, sinon vous ne pourrez que nuire à votre santé.
Comme l'a expliqué le spécialiste, les aliments en conserve ne contiennent pas d'éléments vivants et bénéfiques ; leur consommation peut augmenter le risque de troubles du fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, rapporte Prawda.ru .
Ce ne sont pas tous des points négatifs.
Ces produits contiennent des substances cancérigènes qui augmentent le risque de développer un cancer intestinal.
La situation peut être aggravée si vous choisissez du pain blanc et des friandises à base de sucre et de margarine en plus de ces aliments.
Gadzian a également recommandé d'éliminer de l'alimentation les céréales pour petit-déjeuner, qui contiennent de nombreux additifs chimiques, des céréales raffinées et du sucre.
