Le célèbre médecin et animateur de l'émission « À propos du plus important » Alexander Myasnikov a déclaré sur sa chaîne Telegram qu'il est important d'adopter une approche sérieuse dans le choix des produits alimentaires.
Il a noté dans son microblog que certains aliments peuvent provoquer une inflammation dans le corps. Cela peut éventuellement entraîner de graves problèmes de santé, comme un anévrisme de l'aorte.
Le médecin a énuméré dans sa publication les aliments qu'il vaut mieux éviter afin d'éviter la maladie.
Il a mis en avant la viande, les saucisses et les abats, ainsi que les chips et les sodas.
De plus, il est important de réduire la quantité de sel dans l'alimentation, car un tel additif affecte également négativement le corps.
Vous devez également abandonner les mauvaises habitudes, telles que l’abus d’alcool et le tabagisme, pour réduire les risques.
Dans le même temps, le médecin a cité sur son blog les produits qu'il considère comme « anti-inflammatoires ». Nous parlons de fruits, de légumes, de grains entiers, de céréales pour petit-déjeuner, de fromage faible en gras, de thé, de café et de noix.
Selon Myasnikov, cette liste comprend également du vin et de la bière, mais en quantités extrêmement petites.
