Le ventre grossit en raison de la rétention d'eau dans le corps lorsqu'une personne mange des aliments assez nocifs. On parle de saucisses, de sel, de conserves, de frites.
Le sucre a également un effet négatif sur votre silhouette.
La nutritionniste Lisa Athenskaya a noté que si vous vous débarrassez des ballonnements, vous pouvez également vous débarrasser des centimètres supplémentaires au niveau de la taille.
Le spécialiste a recommandé de prêter attention au gingembre, qui aide souvent à perdre du poids.
Vous pouvez non seulement l'ajouter aux plats, mais également le boire avec du thé.
Elle a également donné une recette simple pour préparer une boisson à base du produit. Tout d’abord, vous devez éplucher et râper le gingembre.
"Mettez le gingembre dans une grande tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis ajoutez une tranche de citron ou d'orange", cite Athenska dans Rossiyskaya Gazeta .
Il ne faut pas oublier que la boisson doit être à une température confortable.
