Des experts américains ont déterminé la quantité de restauration rapide que vous pouvez manger sans que cela n'affecte négativement votre santé.
La publication « Arguments and Facts » en parle.
Dans le cadre de leurs travaux, les scientifiques ont découvert que si plus de 20 % des calories consommées quotidiennement proviennent de la restauration rapide, il existe alors un risque réel de problèmes de santé.
En conséquence, une personne qui préfère ce type de régime court un risque de stéatose hépatique non alcoolique.
En d'autres termes, si au moins un repas par jour comprend un hamburger ou un autre fast-food, cela signifie que la personne a déjà dépassé la norme spécifiée.
Il convient de noter que les aliments potentiellement dangereux comprennent la pizza, les hamburgers, les frites, les sodas et autres produits des restaurants fast-food.
Tout le problème de ces friandises est qu’elles contiennent trop de glucides rapides, de sucres et de graisses.
