À première vue, le hoquet n’a rien d’inquiétant. Si vous le comparez à un mal de tête ou à une callosité, c’est vraiment le cas.
Mais le hoquet est un phénomène tellement ennuyeux et épuisant que tout le monde commence involontairement à marmonner des sorts pour que le hoquet passe de Fedot à Yakov et à quelqu'un d'autre.
En réalité, il existe de nombreuses façons de lutter contre ce phénomène ennuyeux, et beaucoup ne supposent même pas qu'il n'est pas nécessaire de retenir sa respiration pendant une minute. Tout est beaucoup plus simple.
Façons de gérer le hoquet
1. Si vous buvez de l'eau, alors uniquement de l'eau glacée et uniquement par petites gorgées, ou gargarisez-vous simplement avec de l'eau glacée.
2. Si vous retenez votre souffle, pendant 10 secondes après chaque spasme, ou vous pouvez respirer dans un sac en plastique/papier.
Une autre option consiste à faire des exercices de respiration lente. Respirez profondément, puis expirez et, en retenant votre souffle, comptez jusqu'à cinq.
Ou expirez simplement l’air de vos poumons jusqu’à ce qu’il disparaisse complètement. On pense qu'une attaque peut arrêter l'étirement du diaphragme.
3. Si vous faites un massage, c'est mieux au niveau du diaphragme et avec des mouvements légers.
4. Mais le moyen le plus simple est de mettre un petit morceau de citron sous votre langue, même s'il est recommandé de le tenir jusqu'à ce que le hoquet disparaisse. Ou vous pouvez mettre du vinaigre dans votre bouche - l'acide arrête les attaques.
5. Il est préférable de réaliser l'exercice suivant loin des yeux humains : vous devez saisir le bout de votre langue avec vos doigts et le faire glisser.
Une autre façon comique consiste à tirer la langue après avoir pris une profonde inspiration et à retenir sa respiration. Dans ce cas, vous devez vous boucher le nez et vous boucher les oreilles. Essayez de maintenir cette position pendant 40 secondes et expirez lentement.
6. Essayez de vous allonger ou de vous asseoir sur le sol, puis de vous relever rapidement.
7. Et une autre option intéressante, pour laquelle vous devez calculer la durée des intervalles entre les spasmes. Dès que vous estimez que le « hic » devrait s'échapper de votre ventre, commencez à tousser ou à crier fort. Cette méthode vous permet de vous débarrasser des attaques en 3-4 approches.
Plus tôt, nous avons parlé de la façon de faire face à la déception de nos proches .
