Pour comprendre les autres, il faut d’abord apprendre à se comprendre soi-même.
La psychologue Anna Justal a expliqué comment apprendre à comprendre les gens.
Bien que chaque personne soit différente, le comportement fondamental dans des situations similaires est à peu près le même. En vous étudiant, vous serez en mesure de prédire les actions des autres.
Cela ne donnera pas une garantie à 100 %, mais augmentera considérablement les chances.
Comment s'étudier soi-même
Voyez comment vous réagissez et ce que vous faites dans différentes situations. Quand le conducteur du bus vous crie dessus. Lorsqu'un collègue demande de l'aide et que vous êtes très occupé. Quand quelqu'un vous fait un compliment.
Quand un enfant n'arrive pas à résoudre ses devoirs. Lorsque vous découvrez que votre camarade de classe a obtenu un grand succès. Et bien d’autres épisodes qui vous arrivent dans votre vie.
Analyser votre comportement, dans un premier temps, vous permettra de constater des erreurs évidentes et de corriger vos actions. Cela peut être fait soit en étudiant vous-même la littérature, soit en contactant un spécialiste.
Deuxièmement, vous comprendrez quelles émotions une autre personne éprouve dans une situation similaire et ce qu'elle peut faire. Grâce à ces connaissances, vous pouvez interagir avec les gens de manière efficace et à votre avantage.
Sinon, comment comprendre les gens
S'éduquer représente la moitié de la bataille. N'oubliez pas que chaque personne est individuelle. Dans 90 % des cas, il peut respecter les normes de comportement et dans 10 % des cas, il peut se comporter de manière totalement imprévisible.
Pour « lire » une personne nouvelle pour vous, étudiez son apparence - comment elle est habillée et à quel point elle est soignée. C’est le signal qu’il envoie sur la façon dont il veut être perçu.
Étudiez le langage des gestes et des expressions faciales - un bon moyen de comprendre l'état d'une personne ici et maintenant. En utilisant ces connaissances, observez comment une personne se comporte dans différentes situations - lors d'une communication avec un public, lors d'une conversation en face à face, etc.
Une intuition développée aide de nombreuses personnes à comprendre les gens. En réalité, il ne s’agit pas d’une sorte de magie ou d’un talent inhabituel. Cette qualité peut être « gonflée ». Les personnes intuitives sont celles qui écoutent avec sensibilité leurs sentiments intérieurs et leur font confiance.
Grâce à cela, dès les premières minutes d'une réunion, ils peuvent tirer certaines conclusions sur une personne. Ils savent également analyser leur état avant et après avoir rencontré quelqu'un afin de déterminer leur niveau d'énergie et, sur cette base, prendre une décision quant à une interaction ultérieure avec une personne.
L'attitude des gens est votre attitude à leur égard
Rappelez-vous les choses les plus importantes. Pour interagir efficacement avec les gens, il n’est pas nécessaire d’étudier en détail les caractéristiques psychologiques d’une personne et ses méthodes de manipulation.
Votre environnement vous reflète en grande partie. Soyez ouvert, honnête, amical, actif – et vous verrez que les gens réagiront de la même manière.
