excuses

Les excuses les plus populaires qui vous empêchent de perdre du poids : c'est pourquoi votre poids reste le même

La règle principale pour perdre du poids est de consommer moins de calories que votre corps n’en dépense. Vous pouvez obtenir cet effet en réduisant vos portions et en augmentant la quantité d’activité physique.

Elena Shimanovskaïa régime perte de poids embonpoint comment perdre du poids Régimes 14 Mars 2024