Tout le meilleur chez une personne vient de l’éducation de l’enfance. Dans le même temps, il ne faut pas perdre de vue la santé de l’enfant.
Comme vous le savez, l’immunité et le bien-être de chacun d’entre nous dépendent de ce que nous mangeons et buvons. Il n’est pas surprenant qu’une attention particulière soit portée à l’alimentation de l’enfant.
La nutritionniste et nutritionniste Irina Pisareva a déclaré dans une interview à Moscou 24 quels aliments sont considérés comme dangereux pour les enfants, provoquent une dépendance et d'autres conséquences.
Les aliments les plus nocifs comprennent les sodas sucrés, la restauration rapide et les collations. Une telle nourriture peut littéralement créer une dépendance.
Soda sucré
Les boissons n'étanchent pas la soif, mais donnent encore plus envie d'en boire, ce qui est dû à la grande quantité de sucre.
L'envie de sodas sucrés peut entraîner une prise de poids excessive, ainsi que des problèmes avec le système endocrinien.
Restauration rapide
La nutritionniste s'intéresse également aux enfants obèses, plus nombreux qu'il y a 20-30 ans.
La raison en est la graisse des côtelettes, de la mayonnaise et d'autres sauces, qui contiennent également du sucre.
La restauration rapide est une voie vers la suralimentation, l'obésité, une diminution de l'immunité et une détérioration de la fonction intestinale.
Snacks, crackers et chips
Les additifs artificiels et les exhausteurs de goût provoquent des allergies.
Par conséquent, les parents devraient être un exemple pour leur enfant en matière d’alimentation saine.
Et s'ils mangent eux-mêmes de la malbouffe, il est vain d'espérer que l'enfant mange sainement.
