dépendance à la caféine

Que faire pour vaincre la dépendance à la caféine : conseils pour ceux qui ne peuvent pas vivre sans café et boissons énergisantes

La dose de caféine recommandée pour un adulte est de 400 mg par jour. Si vous le dépassez régulièrement, une dépendance à la caféine apparaît.

Elena Shimanovskaïa café énergie dépendance comment se débarrasser de la dépendance à la caféine Beauté et santé 29 Mars 2024