Peu de gens savent que les concombres peuvent devenir la base de boissons très saines.
À une certaine époque, l'eau de concombre était populaire parmi les partisans d'un mode de vie sain : le légume était simplement coupé en tranches et infusé dans le liquide.
Cependant, vous pouvez rendre la boisson beaucoup plus savoureuse et plus saine, explique la chef Yulia Arkhipova, experte en questions culinaires au sein de la publication du réseau BelNovosti.
Comment préparer la boisson ?
Ingrédients requis
- deux concombres de taille moyenne ;
- un petit citron ;
- deux verres d'eau filtrée ;
- quelques cuillères de miel liquide.
Processus de cuisson
Tout le monde peut facilement préparer la boisson. Vous devrez laver les concombres, les couper en morceaux, les placer dans le bol du mixeur et les hacher.
Ensuite, nous utilisons de la gaze pour filtrer la masse de concombre. Ajouter le jus de citron, l'eau et servir avec du miel.
Comme vous pouvez le constater, la composition contient des composants très utiles, grâce auxquels le corps est saturé de vitamines. La boisson a également un merveilleux effet détox.
Il peut également être réfrigéré et utilisé comme alternative à la limonade.
Expert: Ioulia Arkhipova
