La populaire salade de poulet aux ananas aura meilleur goût si vous en retirez les ananas. En conséquence, le plat s'avérera plus savoureux et plus sain.
Nous vous dirons comment cuisiner et ce dont vous avez besoin.
Produits :
- filet de poulet - 250 gr;
- pomme (aigre) - 1 pièce;
- légumes verts frais - 200 gr;
- céleri - 2 branches;
- yaourt nature - 150 g;
- ail - 1 gousse;
- sauce soja - 1 cuillère à soupe. l.;
- épices et herbes au goût;
- pain.
Comment cuisiner
1. Coupez la viande de poulet, assaisonnez avec la sauce, les épices, faites revenir le poulet mariné dans l'huile végétale.
2. Coupez le pain en cubes et faites-le frire dans une poêle sèche pendant quelques minutes, puis ajoutez un peu d'huile végétale et un peu d'ail.
3. Passer une gousse d'ail au presse, mélanger avec du yaourt, ajouter un peu de sel au goût, remuer.
4. Hachez le céleri, la pomme, hachez les herbes, mélangez les ingrédients et versez dessus la vinaigrette au yaourt.
Vous pouvez ajouter des noix au goût - noix, pignons de pin ou graines de citrouille.
Plus tôt, nous vous avons expliqué ce qui se passerait si vous ajoutiez du cola avant de faire frire des pommes de terre.
