Lors de « l’utilisation », le linge de lit est contaminé par des particules de peau, des huiles grasses naturelles, de la salive et de la sueur.
Cela crée des conditions idéales pour les acariens et les réactions allergiques.
À quelle fréquence faut-il changer sa literie ?
Selon la plupart des chercheurs, il vaut la peine d'« habiller » les couvertures et les oreillers de housses de couette et de taies d'oreiller au moins une fois toutes les deux semaines.
Exceptions à la règle
Si le propriétaire du lit transpire beaucoup, la fréquence de changement des draps doit être augmentée - dans ce cas, le linge doit être lavé chaque semaine.
D'autres raisons de changer de literie plus souvent incluent les allergies ou l'asthme, la sensibilité à la poussière, les infections ou les plaies ouvertes.
Les draps se saliront plus rapidement même lorsque votre animal à fourrure (ou moins poilu) dort avec vous.
Enfin, vos habitudes alimentaires au lit devraient également influencer la fréquence à laquelle vous changez votre linge de lit.
À quelle fréquence changez-vous les draps des enfants ?
Les recommandations ci-dessus fonctionnent pour les adultes. Si nous parlons de nouveau-nés, il est préférable qu'ils refont le lit une fois tous les cinq jours.
Assez souvent - environ une fois par semaine - il vaut la peine de changer le linge de lit pour les enfants plus âgés.
