Peu de gens savent qu'il est utile de mettre les feuilles de laurier non seulement dans la soupe, mais aussi... sous l'oreiller.
Nous allons vous expliquer pourquoi vous devriez absolument essayer cette astuce.
Pourquoi mettre une feuille de laurier sous son oreiller ?
C'est une astuce pour ceux qui souffrent d'insomnie. Mettez simplement une feuille de laurier sous votre oreiller et vos problèmes de sommeil disparaîtront.
Les feuilles de laurier sont un sédatif et un relaxant naturel.
Pour plus d'effet, vous pouvez boire du thé au laurier et à la cannelle le soir.
Il est recommandé de boire une boisson apaisante une heure avant de se coucher.
Le thé aux feuilles de laurier est également bon contre les maux de tête.
Précédemment, nous vous avons indiqué à quelle heure il est préférable de s'endormir et de se réveiller.
