Les feuilles de laurier améliorent non seulement le goût des plats, mais apportent également des bienfaits pour la santé.
En particulier, cet assaisonnement améliore l'état des articulations et normalise la fonction hépatique.
Et les bienfaits des feuilles de laurier pour la santé ne s’arrêtent pas là. Nous vous expliquons comment utiliser cet assaisonnement pour vous débarrasser de l'insomnie.
Ce qu'il faut faire
En plaçant quelques feuilles de laurier sous votre oreiller avant de vous coucher, vous vous endormirez beaucoup plus vite que d'habitude.
La feuille de laurier a des propriétés calmantes et constitue un somnifère naturel.
Certaines personnes brûlent des feuilles de laurier avant de se coucher, cela aide également à lutter contre l'insomnie.
