Au lieu d’attendre simplement la fin de la semaine de travail, utilisez les dernières heures et ces notes pour faire du début de la semaine prochaine un moment fantastique !
La plupart des gens ressentent une joie joyeuse lorsque le vendredi arrive, surtout si la semaine a été nerveuse et stressante.
Mais souvent, le vendredi peut sembler une simple perte de temps (surtout avant les vacances).
Votre cerveau, impatient du week-end à venir, dit : « J'en ai assez ! Il est temps de se reposer. » Après quoi la journée s'éternise...
Vous recevez peu ou pas d'aide de la part de vos collègues puisque les accalmies du vendredi après-midi sont si répandues.
Tout le monde pense déjà au week-end et est prêt à rentrer chez lui, ce qui entraîne une baisse de la productivité au travail. Mais au lieu de céder à l’envie de regarder par la fenêtre et de rêver, vous pouvez choisir de bien commencer la semaine prochaine.
Il existe 7 façons d’y parvenir :
- Établissez des contacts intéressants.
Donnez-vous quelque chose à espérer. Passez par exemple le vendredi après-midi à envoyer de nouveaux prospectus.
Planifiez un déjeuner pour la semaine prochaine et vous le passerez dans l'attente d'un événement agréable. Les gens peuvent mettre du temps à répondre à vos suggestions car nous sommes vendredi après-midi, mais dans le pire des cas, vous reviendrez lundi et verrez des réponses positives.
- Organisez votre semaine.
Parcourez votre calendrier et planifiez toute la semaine prochaine. Définissez des rappels sur votre ordinateur ou votre smartphone.
Incluez tous les rendez-vous, délais et listes de tâches qui doivent être complétés. Créez une liste spécifique de tâches avec le temps imparti pour leur réalisation. Vous débarrasserez votre esprit du sentiment tenace d'avoir oublié quelque chose et vous passerez un week-end vraiment relaxant qui vous rendra plus heureux lundi.
- Retirez une chose de votre bureau.
Le vendredi est le moment où vous souhaitez le plus examiner les projets et les tâches et dire : « Oh, j'y reviendrai lundi ».
Choisissez une de vos tâches et promettez-vous de la terminer avant de partir.
La satisfaction d’avoir terminé peut même vous motiver à en faire plus aujourd’hui. Lundi, vous vous sentirez soulagé de savoir que la tâche est terminée et qu'elle ne reste pas sur votre bureau comme un reproche silencieux.
- Changez votre routine quotidienne.
Considérez quelques éléments de votre horaire hebdomadaire normal. Faites une liste des choses qui vous distraient habituellement : les habitudes et les facteurs de stress qui vous empêchent de vous rendre au travail immédiatement. Cela peut aller de discuter du week-end avec des collègues autour d'un café à la lecture des spams collectés dans votre boîte de réception e-mail. Faites une liste, puis notez ce que vous ferez à la place.
Créez un nouvel horaire plus énergisant et remontant le moral. Placez-le là où il sera la première chose que vous verrez lundi matin.
- Travaillez sur votre avenir.
Si vous sentez que vous ne pouvez plus rien faire pour l'entreprise aujourd'hui, mettez de la musique inspirante et prenez le temps d'écrire vos réflexions sur votre carrière et votre vie actuelles.
Allez-vous vers l’avenir souhaité ? Savez-vous où vous voulez être dans 5 ans ? Prenez quelques notes et emportez-les avec vous pour y réfléchir pendant le week-end.
À votre retour lundi, vous aurez peut-être plus de clarté, ce qui peut vous aider à décider comment passer la semaine prochaine ou à réaliser qu'il est temps de rechercher de nouvelles opportunités.
- Surprenez-vous.
Cachez une petite récompense pour vous-même dans le tiroir de votre bureau ou de votre bureau. Cela peut être un chocolat de qualité, une bougie parfumée ou une autre petite gourmandise que vous appréciez.
Mettez cela dans un endroit précis vendredi et vous aurez quelque chose de sympa à vous attendre à votre retour au travail. Mieux encore, si vous l'oubliez et que vous vous en souvenez soudainement la semaine prochaine, vous recevrez une agréable surprise.
- Terminez la semaine en beauté.
Prévoyez de montrer à quelqu’un votre admiration et votre appréciation. Rencontrez quelqu'un au bureau qui a été particulièrement utile cette semaine, qui a fait un travail fantastique sur un projet ou qui a été un rayon de lumière pour tout le monde.
Prévoyez un geste sympa pour cette personne, comme une note de remerciement élaborée, un petit bouquet de fleurs, une carte ou autre chose. Présentez-le lundi matin. Vous serez excité tout le week-end en pensant à quel point la semaine de cette personne va bien commencer !
