Les paramètres de choix d'un melon sont assez simples. Cependant, vous devez suivre strictement les instructions.
Grâce à cela, vous pourrez choisir un fruit qui sentira le miel.
Quels sont les bienfaits du melon
Le melon contient environ 90 % d'eau. Il est faible en calories, il est donc souvent utilisé pour perdre du poids. La composition contient les éléments utiles suivants.
1. Vitamine C. Les experts affirment que 100 grammes du produit contiennent la dose quotidienne de cette vitamine.
2. Potassium – cet élément est nécessaire au fonctionnement normal du cœur.
3. Vitamine A. La vitamine améliore la vision.
4. Acide folique. Le composant réduit la quantité de cholestérol.
En raison de ses propriétés bénéfiques, le melon est recommandé même pour les enfants. Cependant, il faut choisir les bons fruits.
Choix au toucher
Les fruits doivent être fermes et légèrement mous. Cela signifie que les fruits sont bien mûrs et seront effectivement savoureux. Prenez simplement un melon et appuyez un peu sur le fruit avec vos doigts. Il devrait y avoir de petites bosses dessus.
Vous pouvez aussi simplement gratter vos doigts le long de la peau. Les experts disent que les fruits mûrs sont faciles à gratter. La douceur de la peau dépend de la variété.
Comment choisir un melon par odeur
Vous pouvez également choisir le melon par son odeur. Les fruits mûrs auront toujours une agréable odeur de miel. Toutefois, selon les variétés, les odeurs peuvent différer.
Un bon melon sent toujours bon et agréable. Si l'odeur est trop écoeurante, les fruits ne sont pas encore mûrs.
Aspect melon
Lors du choix, vous devez faire attention à l'apparence. Les fruits ne doivent pas être endommagés.
Évitez d’acheter des fruits concassés, car ils n’ont rien de sain. La présence de nervures vertes indique l'immaturité du fruit.
Quelle variété privilégier ?
Il existe de nombreuses variétés populaires. La meilleure variété domestique comprend le melon Kolkhoznitsa. Il ressemble à une boule lisse et a un goût unique.
Vous pouvez également choisir la variété « Torpedo ». Cette variété est considérée comme assez sucrée, elle peut donc vraiment surprendre. Essayez de choisir de gros fruits, car ils sont considérés comme les plus délicieux.
Combinaison inhabituelle avec d'autres produits
Pour que le melon soit parfaitement absorbé, il est déconseillé de le mélanger avec d'autres produits. Sinon, une lourdeur se fera sentir. Il est recommandé de consommer les fruits 2 heures avant ou après les repas. Grâce à cela, il sera rapidement absorbé et vous pourrez obtenir une quantité suffisante de vitamines utiles.
Il est recommandé de consommer le melon uniquement frais. Si les fruits sont gâtés, ils doivent être jetés. Certaines personnes combinent le melon avec des aliments inhabituels.
1. Le fromage bleu est une combinaison vraiment savoureuse et inhabituelle.
2. Fruits de mer – les crevettes sont le choix idéal dans ce cas.
3. Menthe – Le melon est souvent ajouté aux cocktails à la menthe.
4. Pastèque – ces produits se complètent parfaitement.
5. Chocolat – Le chocolat fondu est le meilleur choix.
Ce sont les aliments les plus courants avec lesquels vous pouvez associer le melon. En conséquence, vous pourrez profiter d’un goût incroyable.
