Les éléments intérieurs individuels détruisent l’harmonie de l’espace, mais, pire encore, ils affectent le bien-être d’une personne.
Un exemple malheureux serait l’intérieur d’une chambre à coucher où l’on ne peut pas dormir et où des problèmes de santé et d’humeur surviennent de temps en temps. Et ce n’est pas une question de feng shui.
Yulia Tychino, experte de la publication du réseau BelNovosti dans le domaine du design et de la décoration d'intérieur, a expliqué ce qui ne devrait pas être dans la chambre.
1. Gadgets et électronique
Tout : du smartphone et de la tablette à l'ordinateur portable et au PC, doit être situé plus loin de la zone de couchage. Ce sont des sources de lumière bleue nocives pour l’hormone du sommeil et qui ne font que détourner l’attention du sommeil nocturne.
2. Équipement d'exercice
Il est préférable de retirer de la chambre tout équipement sportif, comme les haltères et les tapis d'exercice. L'exception est la situation où il n'y a pas d'autre place pour eux.
3. Outils de travail
Dans la chambre, rien ne doit gêner le repos. Ni sport, ni réflexion sur la perte de poids, ni moments de travail sous forme d'organisateur et de papiers non triés.
4. Vêtements
Ceci n’est pas hygiénique, est perçu comme un bruit visuel et entraîne donc du stress.
5. Vieux matelas
Il est recommandé de changer le matelas une fois tous les 8 à 10 ans. Sinon, des problèmes de dos pourraient survenir.
Expert: Ioulia Tychino
