Il existe une opinion selon laquelle une atmosphère particulière devrait être créée dans la chambre. Il ne s'agit pas seulement de linge de lit, de fleurs sur le rebord de la fenêtre et de manque d'appareils électroménagers.
À cet égard, la couleur des murs a un impact énorme sur l'insomnie. Par conséquent, après une autre nuit blanche, vous devez y regarder de plus près, est-ce que tout est en ordre à cet égard ?
De quelle couleur ne faut-il pas peindre les murs de la chambre ?
Rouge
Dans un espace de vie, ce n’est généralement pas la meilleure option et dans le cas d’une chambre, c’est contre-indiqué. Le rouge excite l'imagination et personne n'a jamais pu se détendre volontairement dans une pièce aux murs rouges.
Seules les nuances de rouge foncées, moins vives, sont autorisées.
Jaune
Ce n’est pas non plus souhaitable, mais uniquement parce qu’il est très léger. On ne peut passer une bonne nuit de sommeil que dans une pièce sombre, surtout dans une ville bruyante.
Vert clair
Et toutes les nuances proches de cette gamme sont considérées comme infructueuses. De plus, cela vaut la peine d'exclure les points lumineux, qui ne vous aident pas non plus à vous détendre.
Ce qu'il faut faire
La meilleure option est celle des couleurs calmes et somnifères. Il peut être bleu foncé ou gris. Ils rendront la pièce un peu plus fraîche, plus sombre et ajouteront du confort.
