Le fromage cottage avec de la confiture est une combinaison très populaire.
Et ce n'est pas surprenant : du point de vue gustatif, le produit laitier fermenté et l'additif sucré sont assez « conviviaux ».
Il s'avère que c'est un dessert très appétissant : meilleur que de nombreuses friandises du commerce.
Ainsi, le fromage cottage avec de la confiture apportera certainement un plaisir gastronomique au gourmet. Mais en même temps... cela nuira à votre santé.
Malheureusement, presque aucun des gourmands ne connaît les dangers de la combinaison mentionnée ci-dessus pour le corps.
Pourquoi ne peut-on pas manger du fromage cottage avec de la confiture ?
Le problème est que ces aliments diffèrent considérablement en termes d’indice glycémique.
Pour le fromage cottage, cet indicateur est faible, mais pour la confiture, il est assez élevé.
En d’autres termes, l’additif sucré transforme instantanément un produit laitier fermenté sain en un mélange plutôt dangereux.
Manger un tel dessert contribuera à une libération importante d'insuline.
Un grand amour pour le fromage cottage et la confiture peut conduire à un excès de poids.
Voulez-vous rester mince? Ensuite, n'ajoutez rien de trop sucré au fromage cottage.
S'il est difficile de se passer de sucreries, utilisez des fruits secs comme additif : vous obtiendrez un dessert savoureux et sain.
