Beaucoup de gens se trompent en croyant avoir atteint la perfection dans leur connaissance des aliments savoureux et sains.
L'exclusion du sucre de l'alimentation et une consommation minimale de sel ne rapprochent pas une personne de la longévité. Il existe d’autres produits qui sont malheureusement plus nocifs que le sucre.
Tout le monde sait depuis longtemps à quels problèmes entraîne l'abus de sucreries et de sucre pur.
Mais l'huile végétale habituelle n'est pas moins dangereuse pour la santé humaine.
Selon des experts étrangers, l’huile végétale raffinée augmente le taux de mauvais cholestérol dans le sang.
De plus, des problèmes de peau surviennent - elle devient plus grasse et une inflammation se produit plus souvent.
Dans le même temps, l’huile raffinée accélère le processus de vieillissement.
La raison en est qu’avant d’arriver dans la bouteille, l’huile de tournesol inodore subit un long processus.
Autrement dit, pour purifier le produit et le rendre familier à la plupart des cuisiniers, des additifs chimiques sont utilisés.
En règle générale, après le traitement, l'odeur et le goût caractéristiques de l'huile disparaissent, mais certaines substances nocives subsistent.
Les experts recommandent d'utiliser des huiles non raffinées ou pressées à froid (olive ou noix de coco), qui retiennent plus de nutriments.
Pour information
La santé humaine est un état de bien-être physique, mental et social complet, et ne se limite pas à l’absence de maladie et de défauts physiques.
